Этот пост исследует идею использования ИИ в сфере психического здоровья и самопомощи.
Начало Healer
Я начал с простого, но важного осознания: традиционные услуги в области психического здоровья имеют барьеры, такие как длительное ожидание, высокие затраты и стигма. Эти проблемы часто мешают людям получать необходимую помощь. Я понял, что технологии, особенно ИИ, могут помочь преодолеть эти трудности.
Первой целью была доступность. Я хотел создать платформу, где любой человек, независимо от его местоположения или финансового положения, мог бы получить поддержку в области психического здоровья. ИИ, с его круглосуточной доступностью, идеально подходил для этой задачи. Но я понимал, что одной доступности недостаточно; качество обслуживания тоже должно быть на высоте.
Создание ИИ-специалистов
Создание ИИ-специалистов для TryHealer было тщательным процессом. Я создавал персонажей один за другим, начиная с терапевта, так как это было нужно мне самому. Затем мне пришла идея создать коуча в форме мудрого древнего, напоминающего Лао-Цзы, и даже экспертов в эзотерических областях, таких как Мастер Таро, поскольку эти карты всегда меня интриговали.
Перенесемся в сегодняшний день, и у Healer есть разнообразный набор специалистов. Специалисты, представленные на Healer, предоставляют помощь, основанную на доказательствах, в то время как эзотерические специалисты, вдохновленные такими фигурами, как Лао-Цзы и великими генералами, такими как Наполеон, предлагают философские и символические советы, применимые в жизни каждого. Иногда это все, что нам нужно.
Специалисты используют терапевтические беседы, литературу по самопомощи и философские тексты. Я сфокусировался на том, чтобы ИИ мог понимать и отвечать пользователям так, чтобы это казалось естественным и эмпатичным, сохраняя тон разговора по существу. Цель состояла в создании ИИ, который не только предоставляет немедленную поддержку, но и предлагает персонализированные инсайты, основанные на уникальных потребностях и предпочтениях каждого пользователя.
Решение проблем и обеспечение этики
Я хорошо осознаю скептицизм и этические проблемы, связанные с ИИ в области психического здоровья. Я отнесся к этому серьезно и внедрил строгие меры по защите данных пользователей. Никто не имеет доступа к данным, кроме меня, и даже тогда данных пользователей практически нет. Healer хранит только идентификатор пользователя Telegram и ничего больше. Система проста: если вы хотите удалить свою учетную запись, просто удалите ее, и она исчезнет.
Я верю, что ИИ должен поддерживать, а не заменять человеческих терапевтов. ИИ-специалисты способны справляться с минимальными задачами маршрутизации и первоначальными оценками в неформальных ситуациях, позволяя человеческим практикам сосредоточиться на более сложной терапевтической работе. Такой гибридный подход обеспечивает пользователям комплексную помощь, объединяющую сильные стороны как ИИ, так и человеческого опыта.
Почему вам стоит попробовать
Результаты были очень обнадеживающими. Первые пользователи сообщили, что чувствуют себя более поддержанными и понятыми. Многие оценили удобство и анонимность, которые предоставляют наши ИИ-специалисты, особенно в сложных личных ситуациях. Положительные отзывы укрепили убеждение в том, что ИИ может быть мощным инструментом в области психического здоровья.
Я приглашаю всех попробовать TryHealer. Независимо от того, ищете ли вы традиционную терапию, коучинг или эзотерическое руководство, ИИ-специалисты Healer здесь, чтобы поддержать вас на вашем пути.
В постоянно меняющемся мире важно исследовать все доступные ресурсы, даже те, которые изначально могут показаться не очень. Используйте TryHealer осознанно и вдумчиво, и это может улучшить ваше благополучие — тогда это не будет мимолетным хайпом.